正しいスキンケアとは？〈洗顔編〉

3月5日読了時間: 2分

更新日：3月9日

皆さんは、正しいスキンケア方法をご存知でしょうか？

今や男性もしっかりと美肌ケアする時代に。

そこで今回は、正しいスキンケア方法〈洗顔編〉と言うことでご紹介していきます！

《正しい洗顔のやり方》

そもそも洗顔の役割は皮脂、顔の付着した空気中の汚れなどを洗い落とすことです。

１.洗顔前に、手をきれいに洗浄します。

その後、ぬるま湯(35℃前後)で顔を流します。

２.洗顔料をしっかりと泡立てます。

手を逆さにしても亜血ないくらいの濃密な泡が目安です。

３.たっぷりの泡を皮脂の多い鼻周り、額などのTゾーンからのせていきます。

お肌の上で泡を転がしながら、汚れを泡に付着させていきます。お肌を手で擦らず、泡のみで洗浄していきます。

４.次にフェイスラインを洗います。

皮脂の分泌量の少ない部位は泡をさっと肌にのせる程度で十分です。最後に皮膚の薄い目元、口元を洗っていきましょう。

５.ぬるま湯でしっかりとすすぎます。

髪の生え際や入り組んだ小鼻は、すすぎ残しがないよう意識しながらすすぎます。

６.清潔なタオルで水分を拭き取ります。

お肌をゴシゴシと擦らずに、軽く抑えるように水分を取りましょう。

男性は女性に比べて皮脂の分泌が多い分、しっかりと汚れを落とそうとゴシゴシと洗ってしまう方が多いです。

強く洗いすぎると、お肌に必要な皮脂や水分まで失ってしまい乾燥やシワ、シミの原因になりかねません。

上記のように正しい手順で行うことで、お肌への刺激を最小限に抑え効果的に洗顔を行うことができます♪

皆さんも是非、お試しされてみてください^_^

最後まで読んで頂きありがとうございます💪

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